３月はもう走れないかと 思っていたのですが
今日 ２時前から時間があき いつもの安土
能登川水車 大中コース
ポタしてきました ３０kmコース
北風が強く 北 西向きは 時速１３kmで走るのがやっとです
反対に 南に向かって走っているときは 時速２５kmまで出ます
北風は冷たかったですが 心地よい
疲労を 今感じています
ぶくぶくに膨張した頭と 指先だけの運動で
この１ヶ月過ごしてきましたから 体内には不活性脂肪が充満していた
のでしょう
安土のいつもの公園で 煙草タイム ポカリを飲み
写真一枚
紅梅 ピンク梅か 満開でして
スカイブルーを背景に一枚
